Haux Escola Mais Saudável

Existe uma técnica, existe uma tecnologia, mas existe o que eu acho que faz o diferencial: Os profissionais conseguem adaptar as tuas necessidades. Tem um padrão de qualidade, mas não tem um padrão de atendimento. Cada um tem um peso diferente, cada um tem um peso diferente, cada um tem um objetivo diferente e eu acho que esse trabalho em grupo facilita

O diferente de uma academia pra Haux é que é um espaço pequeno, um espaço próximo, então tu te sente próximo das pessoas que trabalham do time, sejam os professores, seja a recepção, seja a recepção. A análise que fazem em 3D do teu corpo é o principal, porque daí tu não tem dúvida, tu consegue visualizar aqueles números, tu vê os números mas tu também vê a parte visual acontecendo, tanto no início como também na sequência, com os ganhos e resultados.

Eu to super animado com os resultados, [...] comecei inclusive a perder mais quilos do que eu gostaria, então realmente está sendo bem bacana. Eu não tive nenhum tipo de sacrifício, claro que eu tive que mudar a minha alimentação, trocando pelo certo o que eu ingeria de forma errada, mas eu to super satisfeito com o resultado que eu consegui até agora.

A haux mudou bastante coisas na minha vida. Eu consegui trazer a minha saúde em primeiro lugar, algo que falo tanto nas consultorias é sobre auto-estima, auto-amor e auto-cuidado, mas separar um tempo para cuidar da nossa saúde também é uma forma de auto-amor e auto-cuidado.

Uma coisa que me ajudou demais no processo foi o aplicativo, porque a gente não tem muita noção de controle de calorias, a gente imagina que sabe alguma coisa, mas quando tu coloca na prática e vai lançando no aplicativo, é muito legal porque tu tem de fato o controle do teu consumo.

Melhorou muito minha qualidade de vida, hoje eu tenho dormido muito melhor, descanso a noite toda, dificilmente acordo, e antes eu acordava várias vezes durante a noite, não tinha um sono contínuo né...